Pour les femmes

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« Salle Univers’Elles » Jette, av Firmin Lecharlier n°31

« Espace ZEN » Jette, av Firmin Lecharlier n°4 (E. zen)

Lundi

09h30 – 10h30

10h00 – 11h00

 

10h30 – 11h30

Celluli-Burn

Gym Douce +60

(Evere – COMPLET)

TAF (taille-abdos-fessiers)

Mardi

09h30 – 10h30

18h00 – 19h00

Yoga – espace Zen

Zumba

Mercredi

09h30 – 10h30

10h30 – 11h30

18h15 – 19h15

 

19h15 – 20h15

Kick Aerobic

Pilates

Pilates « Précision » intermédiaire ++

Pilates « Flow »                debutantes +

Jeudi

09h30 – 10h30

10h30 – 11h30

11h30 – 12h30

18h00 – 19h00

Body Sculpt

Pilates

Danse-Orientale

Pilates – Espace Zen

Vendredi

9h30 – 10h30

10h30 – 11h30

18h00 – 19h00

Zumba

Circuit-Training

Pilates avancé – espace Zen

Dimanche

12h15 – 13h15

13h15 – 13h45

13h45 – 14h45

14h45 – 15h45

15h45 – 16h45

Pound

Abdos-Fessiers

Zumba

Total-Body

Pilates

Lundi

09h30 – 10h30

Celluli-Burn

10h30 – 11h30

T.A.F 

Mardi

09h30 – 10h30

Yoga – espace Zen

18h00 – 19h00

Zumba

Mercredi

09h30 – 10h30

Kick Aerobick

10h30 – 11h30

Pilates

18h15 – 19h15

Pilates « Précision »

intermédiaire ++

19h15 – 20h15

Pilates « Flow » 

debutantes +

Jeudi

09h30 – 10h30

Body Sculpt

10h30 – 11h30

Pilates

11h30 – 12h30

Danse Orientale

18h00 – 19h00

Pilates – espace Zen

Vendredi

9h30 – 10h30

Zumba

10h30 – 11h30

Circuit-Training

18h00 19h00

Pilates avancé – espace Zen

Dimanche

12h15 – 13h15

Pound

13h15 – 13h45

Abdos-Fessiers

13h45 – 14h45

Zumba

14h45 – 15h45

Total-Body

15h45 – 16h45

Pilates

Réservation

Il est obligatoire de réserver à l’avance pour assister au cours.